Die Ernährungsberatung erfüllt unterschiedliche Aufgaben

Sie dient der Ernährungsaufklärung, Ihnen bestimmte Informationen und Unterstützung bei Problemen rund um die Ernährung und das Essverhalten zu geben.

Durch ein Ernährungsprotokoll können Ernährungsarten, Essmengen, daraus erfolgende Beschwerden und Essverhalten transparent gemacht werdemn.   Das Protokoll dient als Grundlage für eine individuelle Ernährungsempfehlung,  die sich an Ihrem persönlichen Lebensstil und Umfeld orientieren soll.

Im persönlichen Gespräch wird nach Ihren Zielen und geeigneten Maßnahmen zur Verwirklichung gesucht, um diese in einem individuelles Konzept umzusetzen.